У ніч на 26 жовтня Україна переходить на зимовий час
Цієї неділі українці традиційно переведуть годинники на годину назад і перейдуть на зимовий час.
У ніч із 25 на 26 жовтня 2025 року о 4:00 ранку українці переведуть годинники на одну годину назад. Це означає, що спати можна буде на годину довше, адже країна переходить на зимовий, або стандартний час (UTC+2).
Смартфони, комп’ютери та більшість електронних пристроїв зроблять це автоматично, проте власникам механічних годинників варто не забути зробити це самостійно.
Закон досі не підписано
Нагадаємо, що влітку 2024 року Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201, який мав скасувати переведення годинників і встановити в Україні постійний зимовий час.
За документ проголосував 261 народний депутат, але президент Володимир Зеленський не підписав закон, тому він не набув чинності.
Отже, перехід між зимовим і літнім часом продовжує діяти, як і раніше.
Чому ми досі переводимо годинники
В Україні практика зміни часу діє ще з 1981 року, коли її запровадили для економії електроенергії та ефективнішого використання денного світла.
У різні роки парламентарі неодноразово намагалися відмовитися від сезонного переведення, проте остаточного рішення так і не ухвалили.
Більшість країн Європи поки що теж дотримуються цієї традиції, хоча дискусії про її доцільність тривають.
Як адаптуватися до зміни часу
Медики радять готувати організм заздалегідь:за кілька днів до переведення годинника лягати спати раніше;не перевантажувати себе роботою;більше гуляти на свіжому повітрі.
Перехід на зимовий час зазвичай переноситься легше, ніж весняний, адже з’являється додаткова година сну. Водночас варто подбати про режим відпочинку і світловий баланс, щоб уникнути осінньої втоми.
